Beschrijving
Dik in orde: aan de slag met gezonde voeding en beweging
Dik in orde is een klassikaal projectboek over gezonde voeding, een gezond gewicht en het belang van voldoende beweging. Leerlingen krijgen inzicht in hun eet- en leefgewoonten en leren hoe zij zelf gezonde keuzes kunnen maken. Met praktische opdrachten en een gezamenlijke tentoonstelling wordt het project op een actieve manier afgesloten.
Voor wie is dit projectboek geschikt?
Dit boek is bedoeld voor leerkrachten in groep 5 t/m 8 die klassikaal willen werken aan thema’s rondom gezondheid. Het project sluit goed aan bij lessen over voeding, burgerschap of kun je gebruiken in de Week voor de Gezonde Jeugd. Het is ook geschikt voor scholen die aandacht willen besteden aan welzijn, bewustwording en leefstijl in de bovenbouw, al dan niet in het kader van de Gezonde School.
Wat leren leerlingen in het boek Dik in orde?
Met Dik in orde leren leerlingen in vijf hoofdstukken onder andere wat energie en calorieën zijn, waarom gevarieerd eten belangrijk is, welke voedingsstoffen je lichaam nodig heeft en hoe de schijf van vijf helpt bij gezonde keuzes, maar ook hoe je in balans blijft met eten en bewegen en wat een gezond gewicht betekent. Ze tellen calorieën, analyseren hun eigen dagmenu en bedenken alternatieven voor ongezonde gewoonten. Ze verwerken dit in opdrachten, discussies én een klasexpositie over gezonde leefstijl.
Waarom werkt dit leermiddel zo goed?
Dik in orde combineert kennis met praktijk. De lesstof is direct toepasbaar op het dagelijks leven van leerlingen. Door samen te werken, na te denken en creatief aan de slag te gaan, wordt de inhoud beter onthouden. Het boek is thematisch opgebouwd. De opbouw is overzichtelijk, met klassikale instructie en daarna zelfstandige verwerking. Leerkrachten begeleiden, maar de leerling staat centraal in de uitvoering.
Zoek je ideeën voor gezonde recepten die je gemakkelijk in je klas kunt gebruiken? Bekijk dan ook eens het boek Koken op de basisschool.
Laat leerlingen ontdekken wat een gezonde leefstijl is en hoe ze daar zelf invloed op hebben. Bestel Dik in orde vandaag nog en werk samen aan gezondheid in de klas!
